Sposoby na uzależnienia

Zawsze rano gdy idę do pracy spotykam po drodze wielu przechodniów. Każdy z nich pędzi w swoją stronę, niektórzy czekają na tramwaj inni na autobus. Zaobserwowałem, że większość z nich pali papierosy. Zastanawiam się więc idąc przed siebie co oni w tym widzą. Przecież palacze brzydko pachną, mają żółte palce przesiąknięte dymem ubranie. Nie wiem jak można w ten sposób egzystować w społeczeństwie. Przecież jak można palić!! Jest tyle sposobów na rzucenie palenia. Ale ci ludzie są chyba tak uzależnieni od nich, że nie są chyba nawet tego świadomi. Ten nawyk jest już dla nich jak oddychanie, jedzenie czy picie. Przecież można byłoby zastąpić te śmierdzące i dymiące papierochy jakąś gumą nikotynową czy niewidocznym plastrem. Nie dymić i zatruwać biernych palaczy. Ale co można począć skoro sami nie chcą sobie pomóc. Dla mnie to niewyobrażalne ale wymarzone by zobaczyć świat bez papierosa.

Rzuć palenie - sposoby rzucenia i porady

Ciężki oddech, zawalone płuca, wieczna chrypa i kaszel. Tak zaczyna się dzień każdego przeciętnego palacza. Niemiłe dla ucha odchrząkiwanie i odksztuszanie w łazience nad umywalka. To nie musi się tak kończyć, przecież dajcie sobie pomóc. Zadajcie sobie pytanie do czego tak naprawdę potrzebne są wam papierosy? Nie lepiej jest rzucić palenie. Każdy z palących boi się odstawienia nikotyny. To wcale nie musi być takie trudne. Poszukajcie rad w Internecie czy w aptekach albo u specjalistów jak rzucić palenie. Ja uważam, że stać każdego na ten krok bez używania żadnych wspomagaczy. Najważniejszą sprawą jest silna wola i odrobina chęci do zmiany sposobu życia. Gdy chcemy rzucić palenie należy bezwzględnie usunąć wszystko co może nam o tej czynności przypominać. Trzeba zacząć się ruszać czy zacząć uprawiać jakiś sport. To pomaga wtedy człowiek nie ma czasu na myślenie o tym, że jeszcze dziś nie zapalił żadnego papierosa. Naprawdę ważna jest wiara to ona od lat czyni cuda i jest najlepszym sposobem na rzucenie palenia. Zachęcamy wszystkich by stali się zdrowsi i mniej palili papierosów a najlepiej wcale!!!